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Opte por apenas ingredientes saudáveis e garanta uma deliciosa fritada de quinoa para incluir em seu cardápio saudável. Confira a receita! Redação Corpo a Corpo | Adaptação: Nathália Henrique Receita: fritada de quinoa Foto: Marcelo Resende Ingredientes  2 ovos  1 pitada de sal marinho  2 col. […]

Aprenda a controlar seu metabolismo – em Mulher de Corpo

Por Nathália Henrique Aprenda a controlar seu metabolismo  Foto: Shutterstock Acelerar o metabolismo e eliminar gordura é uma busca constante para muita gente que quer emagrecer, mas grande parte da população já culpou, ao menos uma vez, o próprio organismo pela dificuldade de reduzir medidas. E com razão. Segundo […]

5 exercícios para eliminar o culote – em Treino localizado

O pneuzinho na barriga não é o único problema que as mulheres enfrentam. Outro grande vilão é o culote, localizado na região dos quadris. Pensando nisso, consultamos um especialista para indicar os 5 melhores exercícios para eliminar a gordura localizada Por Nathália Henrique 5 exercícios para eliminar o culote Foto: Danilo […]