Carol Nakamuka aposta no muay thai para manter as curvas – em Segredo das famosas

Carol Nakamura elege o muay thai como seu exercício preferido para manter o abdômen definido. Conheça o treino e a dieta da bela Por Nathália Henrique Carol Nakamuka aposta no muay thai para manter as curvas Foto: Reprodução | Instagram Carol Nakamura Aos 31 anos de idade com 1,73 […]

Cardápio balanceado para corredoras – em Clube da Corrida

Por Nathália Henrique Cardápio balanceado para corredoras Foto: Danilo Borges Mulheres que praticam a corrida deve priorizar o cuidado com a alimentação. As refeições balanceadas e diversificadas irão oferecer os nutrientes básicos que o ser humano precisa, além de equilibrar as necessidades energéticas específicas de cada atleta. Na hora […]

Coleção outono/inverno 2015 de esmaltes da Risqué – em Esmalte

A nova coleção outono/inverno 2015 “Risqué Homens que Amamos”, apresenta 6 novas cores para a temporada. Confira! Por Nathália Henrique Risqué apresenta sua nova coleção outono/inverno 2015 Foto: Divulgação Os homens estão no top 3 dos assuntos femininos. Mesmo depois de reclamar disto e daquilo ou quase desistir deles, […]