Passo a passo de penteado para cabelo curto – em Penteado

Por Nathália Henrique O corte “joãozinho” está em alta, como podemos ver as madeixas da atriz Sophie Charlotte. O que você acha de aprender um passo a passo de penteado despojado para cabelos curtos? O cabeleireiro Achim Rothenbühler ensina como fazer. Os produtos usados para compor o visual foram: Full Volume Extra, Blow Dry Oil Liss Unlimited e Fix […]

Receita de sopa detox – em Receitas Light

Que tal aderir à vibe da faxina e fazer uma sopa detox para o jantar? Afinal, a receita possui apenas 117 calorias e conta com ingredientes deliciosos. Aposte na sugestão e seu organismo terá motivos de sobra para agradecer! Por Kelly Miyazato Dica: caso queira variar o sabor, substitua o inhame por […]

Qual exercício você prefere: Yoga ou pilates? – em Treino aeróbico

O Yoga e o pilates são dois exercícios que trabalham o corpo e a mente. Para você qual é o melhor? Por Nathália Henrique | Fotos: Divulgação (yoga) e Shutterstock (pilates) Atualmente, o Yoga e o pilates são dois exercícios queridinhos das mulheres. O primeiro trabalha com exercícios de respiração e meditação para ajudar […]