Batons com acabamento mate e cintilante – em Make

Conheça batons com acabamento mate e cintilante, na gama dos vermelhos e laranjas. As tonalidades prometem ser sensação durante a primavera/ verão 2015 Por Kelly Miyazato  Batons Infini XP, L’Bel, R$ 38,90 (cada)Foto: Divulgação Para um make glamouroso, os batons na gama dos vermelhos e laranjas, que ganharam as passarelas da estação, são […]

HIIT: treino faz perder até 550 calorias com mix de exercícios – em Treino na academia

Já pensou em um treino que você possa correr, pular corda, fazer jump e algumas movimentações utilizadas no treinamento funcional? Pois é, ele já existe. O HIIT trabalha com exercícios em alta intensidade, seguidos de curta recuperação e promove a queima de até 550 calorias. Saiba mais! Por Kelly Miyazato Aposte no […]

5 motivos para experimentar o body pump – em Treino na academia

O body pump é um exercício que promete queimar em média 500 calorias por aula! Confira 5 motivos para experimentar esse treino Texto: Patrícia Affonso | Adaptação: Nathália Henrique 5 motivo para experimentar o body pump Foto: Divulgação 1. Combinando anilhas, barras, stepse músicas super animadas, a aula define […]