10 doenças causadas pela falta de vitamina D

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Benefícios da corrida para a saúde da mulher – em Clube da Corrida

Texto: Karine César | Adaptação: Nathália Henrique Benefícios da corrida para a saúde da mulher Foto: Caio Mello Muitos estudos já demonstraram que mulheres ativas fisicamente apresentam menos risco de desenvolver câncer de mama e mais chances de sobreviver ao mal. Agora, uma nova pesquisa, publicada recentemente no […]

2 movimentos para eliminar o culote – em Treino sob medida

Texto: Caroline Randmer | Adaptação: Nathália Henrique Quase toda mulher se incomoda com a gordurinha a mais na linha da cintura. Aprenda 2 exercícios que eliminam o culote e fortalecem isoladamente, praticamente todos os músculos externos da coxa e do bumbum. Revista Corpo a Corpo | Ed. 304 O artigo 2 movimentos para eliminar […]