Como diminuir o inchaço – em Treino aeróbico

Invista em exercícios no Jump para estimular a circulação, combater o inchaço e celulite. Confira as dicas! Por Ana Paula de Araujo | Adaptação Kelly Miyazato Aposte em uma alimentação leve meia hora antes do treino Foto: Caio Mello Faça JumpPor que exige controle da musculatura para manter o equilíbrio […]

Xampus específicos ajudam a manter a cor do cabelo – em Coloração

A utilização do xampu correto para cabelo tingidos é essencial para manter a cor dos fios por mais tempo Texto: Luciana Hruby | Adaptação: Nathália Henrique Xampus específicos ajudam a manter a cor do cabelo Foto: Gustavo Arrais Não adianta ir ao salão mais caro da cidade nem usar […]

Comer ameixa melhora intestino preso – em Nutrição

Quer melhorar o intestino preso? Consuma a ameixa in natura, suco ou a água feita a partir dela e sinta-se aliviada. Saiba mais! Karine César | Adaptação Kelly Miyazato Deixe as frutas embebidas em um copo com água durante a noite e beba o líquido na manhã seguinte Foto: Shutterstock […]