Redução de seis fatores de risco poderia evitar a morte de 37 milhões em 15 anos

Veja a matéria completa sobre Redução de seis fatores de risco poderia evitar a morte de 37 milhões em 15 anos e fique por dentro de como cuidar da sua saúde. Reduzir ou restringir apenas seis fatores de risco – como o uso do tabaco, de álcool, ingestão de sal, a pressão arterial, o nível […]

Confira a playlist para caminhar por 30 minutos – em Treino aeróbico

Sabia que a playlist pode contribuir e deixá-la mais motivada para a prática da atividade física? Então, o que está esperando? Bora caminhar, menina! Por Ana Paula de Araujo | Adaptação Kelly Miyazato A caminhada pode ser muito mais interessante na companhia de uma música agradávelFoto: Caio Mello Caminhar mais […]