Como é a vida em um asilo ‘classe A’

Veja a matéria completa sobre Como é a vida em um asilo ‘classe A’ e fique por dentro de como cuidar da sua saúde. Maria Fernanda Ziegler/iG Quando Ana Maria Vanderlinder, de 71 anos, contou para a irmã e melhor amiga que ia morar em um asilo, ela recebeu como resposta uma cara feia. A […]

Andar rápido ou correr na subida? – em Clube da Corrida

Por Karine César | Adaptação Kelly Miyazato Nas subidas íngremes é necessário reduzir a velocidade da corrida e ficar muito próximo à da caminhada Foto: Shutterstock Você já se perguntou: devo andar rápido ou correr na subida? Então, isso depende de algumas variáveis como inclinação, distância e nível de treinamento […]

Efeito boneca: 3 dicas de make para conquistar o look perfeito – em Make

Realce a beleza de seu rosto com truques de maquiagem que prometem deixá-la com a delicadeza do efeito boneca para arrasar no look do dia a dia. Confira! Por Kelly Miyazato O make com efeito boneca é ideal para usar durante o dia Foto: Reprodução Você concorda que a maquiagem […]