4 dicas para diminuir o aspecto de cansaço – em Cuidados com o rosto

Saiba como revitalizar a pele rapidamente, dar um up no visual e deizer adeus à cara de cansada Hidratantes e muita água ajudam a deixar a pele com cara de saúdeFoto: Danilo Borges  Sempre há aqueles dias em que o cansaço está literalmente “na cara” e nem maquiagem consegue amenizar os […]

Dieta para aumentar a massa muscular – em Nutrição

Saiba quais alimentos ajudam a aumentar a massa muscular e veja um cardápio para melhorar o desempenho nos treinos Reportagem: Patrícia Affonso A dieta ideal para ganhar massa muscular é feita à base de proteínas e carboidratosFoto: Caio Mello Se você acredita que para aumentar a massa muscular é preciso […]

Aposte nos cortes de cabelo que rejuvenescem – em Corte

Alguns cortes de cabelo rejuvenescem e deixam a aparência muito mais moderna. Confira e aposte! Reportagem: Carla Festucci Os cabelos desconectados de Luiza Brunet são um ótimo exemplo de corte que rejuvenesce, com movimento, balanço e jovialidade de sobra Foto: AgNews  Pode parecer mentira, mas um simples […]