Aposte em makes que contrastem com a cor dos seus olhos – em Make

Reportagem: Fabiana Gonçalves Realização: Tomaz Souza Pinto   Toda mulher sonha em deixar o olhar mais atraente. Pensando em destacá-lo da melhor forma, fugimos das básicas nuances que combinam e montamos quatro looks que fazem contraste entre a cor da íris e a gama de tonalidades que vão deixá-la com um visual […]

Calorias dos frios – em Nutrição

Para acompanhar seu sanduíche, conte as calorias dos frios e escolha o mais magrinho Por: Patrícia AffonsoProdução: Janaína Cabral Dos frios, o lombo condimentado é o menos calórico, com 52 cal. e o salame o mais calórico, com 200 cal. Foto: Danilo Tanaka Com a rotina corrida que […]

Café da manhã: aprenda a montar o seu de acordo com suas necessidades – em Nutrição

Aumentar o pique, reforçar as defesas ou até controlar a ansiedade antes de um acontecimento importante. Aprenda a montar o seu café da manhã de acordo com as suas necessidades Reportagem: Rita Trevisan e Thaís Macena Os especialistas afirmam que quem toma o café da manhã logo que acorda tem mais […]