Dieta da sopa: sopas que emagrecem – em Receitas Light

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Suco hidratante de mamão e água de coco – em Receitas Light

O suco hidratante de mamão e água de coco refresca e têm ingredientes que combatem o envelhecimento precoce Suco hidratante de mamão e água de coco é ideal para tomar entre as refeiçõesFoto: SXC Ingredientes¼ de mamão papaia1 copo de água de coco1 col. (sobremesa) de sementes de linhaça trituradas Modo […]

Salada verde com romã e gergelim – em Receitas Light

Essa salada verde com romã e gergelim é antioxidante e ideal para substituir as refeições. Essa receita faz parte da matéria Contra o Relógio (edição 283) Tempere a salada com azeite e deixe-a ainda mais nutritivaFoto: SXC   Ingredientes1 prato (mesa) de alface roxa1 prato (mesa) de alface-crespa6 folhas […]