Terça-feira é o pior dia para começar a dieta, diz pesquisa – em Dieta de emergência

Segundo uma pesquisa britânica, a terça-feira é o pior dia da semana para começar a dieta. Já o domingo e a segunda-feira são boas opções Não comece a dieta na terça! Segundo uma pesquisa britânica esse é o pior dia da semana para isso… Prefira o domingo ou a segunda […]

Qual a diferença entre exercícios aeróbios e anaeróbios?

A matéria Qual a diferença entre exercícios aeróbios e anaeróbios?você fica sabendo todos os detalhes aqui ou veja mais notícias em Dicas de Mulher. Você já deve ter ouvido que para conquistar um corpo em forma, é preciso fazer um treino equilibrado, alternando exercícios aeróbios e anaeróbios, mas sabe o que significam esses termos e […]

Conheça os danos que os saltos altos podem causar aos pés

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